很多人都知道吃枸杞明目，但是枸杞的效果彻底不只是明目那么简略！男人、女性都应该经常吃枸杞，由于它的优点实在是大的惊人，只可惜这些优点大多数人都不知道。

 

   第一大优点：补肾

   比较于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更耐久且男女皆宜。接连吃枸杞三个月后，肾功用将会得到很大的改进。特别是男性一定要吃，男性的肾负担过重。女性用枸杞补肾更为温文，效果安定且没有副效果。

   枸杞的六大优点
   第二大优点：抗癌。

   枸杞可以按捺癌细胞的生成和分散，广州洗衣机维修服务热线用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改进肿瘤患者的免疫力。癌症患者在化疗时服用枸杞可以很好的减轻毒副效果，避免白血球减少，调理免疫功用等效果。

   第三大优点：抗疲劳，推迟变老。

   饮用枸杞可明显添加人体细胞的生机，有很好的抗疲劳效果。男女经常食用枸杞可改进气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞添加本身的精气。

   第四大优点：补血

   多吃枸杞可以促进造血干细胞的增加，特别有利于女性易贫血集体补血。体虚贫血者只一味弥补铁质效果很难收效，最好是从促进造血做起。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足。

   第五大优点：美肤养颜

   为什么中医说枸杞是女性的养颜佳品，由于枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能明显进步机体血液、肌安排的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于抵抗机体的氧化变老。

   第六大优点：进步生育能力 。

   枸杞能明显进步人体中血浆睾酮素含量，对男人性功用减退有非常好的效果。枸杞还有进步精子数目和精子生机的效果，预备生育的男人服用枸杞有利于造人能力的进步。